DESINTOXICA TU CUERPO, MIENTRAS PIERDES PESO CON ESTE NUTRITIVO BATIDO

¿TE GUSTARÍA NUTRIR TU ORGANISMO, MIENTRAS LO LIBERAS DE TOXINAS Y PIERDES PESO A LA VEZ? JUGOS VERDES DESINTOXICANTES

Una de las mejores formas de desintoxicar el organismo es a través de los jugos de frutas y verduras los cuales aportan vitaminas, minerales y antioxidantes al cuerpo, los cuales son fundamentales para la salud.

El organismo se intoxica cuando recibe alimentos poco saludables Como por ejemplo alimentos embutidos, bebidas gaseosas, alimentos refinados altos en grasa, muy azucarados entre otros más.

No olvidemos los malos hábitos como el tabaco y el alcohol, para desintoxicar el cuerpo de forma natural y segura utilizaremos jugos verdes; se conocen como jugos verdes por su alto contenido en clorofila el cual es un pigmento verde en las hojas ,las hojas verdes son lo único vivo que puede capturar la luz solar lo cual sirve como alimento para todas las especies, es por eso que tomar un jugo verde es tomar luz solar líquida un alimento para el cuerpo.

Bueno al consumir clorofila obtenemos beneficios importantes Como por ejemplo; limpieza de toxinas en el sistema digestivo, la función natural de los órganos y en defensa en contra del cáncer de estómago e hígado.

AHORA VEAMOS LOS BENEFICIOS DEL JUGO VERDE TOMA NOTA:
  • 1. Incrementa el nivel de energía
  • 2. Baja de peso
  • 3. Mejora la digestión
  • 4. Mejora el cutis
  • 5. Reduce Dolores
  • 6. Mejora la calidad del sueño
  • 7. Reduce la ansiedad por dulces y comida chatarra
  • 8. Elimina adicciones
  • 9. Fortalece el sistema inmunológico.

Ahora te voy a hablar de un rico y delicioso batido verde, el cual te va ayudar a desintoxicar y a limpiar tu organismo mientras bajas esos kilitos de más que tienes.

PODEROSO BATIDO DETOX Y QUEMA GRASA
INGREDIENTES:
  • -3 hojas de espinaca
  • -1/2 pepino
  • -1 manzana verde
  • -1/4 de sabila o áloe vera
  • -2 Ramas de apio
  • -1 centímetro de jengibre
PREPARACION

Debes de tomar cada uno de los ingredientes y lavarlos muy cuidadosamente, posterior a esto vas a introducir cada uno de ellos en la licuadora y vas a procesarlos hasta que queden completamente triturados para que sean de fácil consumo.

Lo ideal es que puedas tomar un vaso jugo detox de estos, en las mañanas y otro vaso en las noches por 1 semana.

Algo muy importante que debes saber cuando empiezas un proceso de desintoxicación es que debes consumir suficiente agua para que de esa manera puedas eliminar todas las toxinas que tienes en tu cuerpo.

Aparte de eso debes tratar de evitar durante la semana de desintoxicación consumir, lácteos carnes rojas y grasas saturadas para que tu proceso de desintoxicación realmente pueda llevarse a efecto.

Ahora te voy a hablar de las propiedades de cada uno de los ingredientes de este maravilloso batido detox toma nota:

SABILA O ALOEVERA.

La sábila también conocida como áloe vera contiene muchos beneficios para nuestra salud.

  • – Es calmante, cicatrizante, humecta y regenera
  • – tiene propiedades antiflamatorias qué ayuda con el acné
  • – Es depurativa, desintoxicante y ayuda con la digestión
  • – regula la glucosa en el organismo
  • – contiene gran cantidad de enzimas por esto se considera un suplemento dietético
ESPINACA.

Está compuesta en su mayoría por agua, es rica en fibra especialmente en sus tallos es un vegetal excelente en su fuente de vitaminas y minerales entre los cuales se destacan el calcio excelente, hierro, potasio ,magnesio y fósforo.

  • -Aumenta la fuerza muscular
  • – Ayuda a bajar de peso
  • – Favorece el tránsito intestinal
  • – Mantiene la presión arterial balanceada
  • – Ayuda en el transporte y depósito de oxígeno a los tejidos.
PEPINO

  • -Diuretico
  • -Mejora la digestión
  • -Regula la presión arterial
  • -Elimina toxinas y ácido úrico
MANZANA VERDE

UN DELICIOSO BATIDO VERDE PARA QUEMAR GRASA LOCALIZADA
  • -Rica en antioxidantes.
  • -Baja en calorías.
  • -Ayuda a regula el azúcar en la sangre.
  • -Dientes sanos. …
  • -Corazón sano. …
  • -Mejora la digestión. …
  • -Piel radiante. …
  • -Huesos sanos.
APIO

  • -Es uno de los diureticos con mas potencia
  • -Aumenta nuestras defensas naturalmente
  • -Produce una inhibición en el desarrollo de células cancerígenas
  • -Ayuda a depurar el organismo
  • -Estimula la eliminación de líquidos acumulados en el organismo
  • -El apio ayuda a reducir la tensión arterial
  • -Favorece la reducción de los niveles de glucemia en sangre
  • -La fibra del apio ayuda a reducir el colesterol en sangre
  • -El apio combate los daños de los radicales libres
JENGIBRE

LA MEJOR FORMA DE CUIDAR NUESTRA SALUD ES COMIENDO ESTA RAÍZ
  • -Previene algunos tipos de cáncer, debido a su acción antioxidante.
  • -Combate las enfermedades debido a su acción antiséptica.
  • -Elimina toxinas del hígado.
  • -Mejora la circulación sanguínea.
  • -Mejora la digestión.
  • -Previene la acidez y los gases intestinales.
  • -Ayuda a eliminar las piedras de los riñones.

Este batido detox es espectacular ,desintoxica tu cuerpo y te ayuda con esas libritas de más que tienes en tu organismo. Recuerda que debes de incrementar el consumo de agua, debes de comprometerte contigo misma o contigo mismo en cambiar tus hábitos alimenticios; Recuerda que debes de consumir el batido detox en las mañanas y en las noches aparte de esto, recuerda que también debes realizar algo de actividad física para que ayude a tu tracto intestinal para que se mueva más rápidamente cuando realmente aprendes amar tu cuerpo lo cuidas y lo ayudas para que tenga una mejor digestión.

Recuerda que si ahora no tienes tiempo para cuidar tu cuerpo, en algún momento vas a tener que tener tiempo para cuidar tu enfermedad.

¡IMPORTANTE!

Los cuidados con productos caseros o naturales son eficaces pero debes tener en cuenta que no tendrás resultados inmediatos. Cualquier duda, recuerda que es mejor consultar con tu dermatólogo o medico de confianza.

Gracias por sacar un poco de tu tiempo y leer este artículo que te lo hemos hecho especialmente para ti con mucho amor y cariño, Dios te bendiga.

Regalame un megusta y yo te regalo una sonrisa, Gracias.

Este sitio web no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médicos.. Si le ha parecido interesante comparta con familiares y amigos!!

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